Скачать:  mp3  (26 MB) |  Tas-ix: mp3 (26 MB) | Слушать в iTunes

Поменять привычку, приступить к личному проекту, пойти на курсы… Сколько раз Вы хотели сделать что-нибудь, а в итоге не сделали? Очень часто мы что-либо собираемся или планируем сделать, а потом забываем об этом. Через некоторое время, мы опять вспоминаем об этом и возникает, охватывающее нас, чувство недовольства собой. И этот цикл, скорее всего, будет  постоянно повторяться. Пора  завязывать с этим замкнутым кругом!

Правило 72-x часов

Есть очень интересное, можно даже сказать, золотое правило — действовать в течение 72-х часов, после принятия решения. У каждого из нас есть планы, пожелания и прочее. В какой-то момент, мы считаем, что одно из них нужно бы сделать. Мы должны все взвесить, обдумать и… принять решение. Можно обдумывать сколько угодно, но как только мы принимаем решение, мы должны включить таймер, который отсчитывает 72 часа с момента принятия решения.

Примером может служить наш подкаст. Впервые я подумал о подкасте за несколько месяцев до первой записи. Через некоторое время я вернулся к этой мысли и принял решение действовать и в кратчайший срок мы записали первый выпуск. Правда, он получился ужасного качества и в итоге мы его удалили Но самое главное мы начали действовать, и, со временем, у нас появилась новая привычка — раз в неделю записывать подкаст.

Консервация идей

«К хорошей идее хочется возвращаться снова и снова»

Если мы заводим новую привычку — действовать в течение 72-х часов после принятия решения, то нам очень важно фильтровать наши идеи и планы. Поэтому, я научился консервировать идеи, иначе, я бы хватался за все идеи, которые приходят мне в голову. Кстати, раньше я почти так и делал, и очень страдал по этому поводу. Сейчас я записываю идею во всех деталях и пытаюсь не думать о ней как минимум 2 недели, а желательно месяц. Если, спустя время, идея мне до сих пор нравится, что бывает довольно редко, значит, она действительно хороша и можно начать действовать в сторону ее реализации.

Резюме

— Мы постоянно пытаемся что-либо сделать, но не делаем, потому что говорим «сделаю завтра»;
— Если мы приняли решение, то мы должны действовать в течение 72 часов. В этот промежуток времени нам нужно сделать хотя бы небольшие шаги в сторону реализации плана.
— Если мы решаем действовать в течение 72 часов, нам необходимо фильтровать свои идеи и планы до принятия решения. Консервация идей очень помогает в этом.
— В начале, любая новая идея кажется гораздо легче реализуемой, чем на самом деле. Мы привыкли быть слишком оптимистичными в своих расчетах. Поэтому нельзя принимать решения и запускать таймер 72 часов для новых, только что зародившихся идей.
— Действовать нужно в сторону тех идей, которые кажутся лучше день ото дня. Это те идеи, которые спустя неделю, месяц, все так же кажутся интересными. Именно на такие идеи лучше всего тратить свое время и средства.

Есть вопросы,  замечания,  желание  поспорить? Пишите,  будем рады любым вашим сообщениям!


 

Получать сообщения о новых выпусках подкаста